Minyak Kelapa

Minyak kelapa memiliki asam lemak rantai menengah, tercantum asam laurat. Asam laurat menampilkan watak anti- inflamasi serta antimikroba yang memerangi kuman pemicu jerawat.

Metode mempraktikkan:

  1. Ambil satu sendok makan minyak kelapa murni di telapak tangan.
  2. Pijat secara menyeluruh di wajah.
  3. Diamkan minyak sepanjang 30 menit saat sebelum dibasuh.
  4. Jalani ini sekali ataupun 2 kali satu hari.

Kentang

Kentang memiliki vit serta mineral yang sanggup mengobati kulit dari peradangan. Kentang pula dapat sekalian melenyapkan sisa jerawat di tubuh.

Metode mempraktikkan:

  1. Iris kentang tipis- tipis serta tempelkan pada jerawat di wajah
  2. Perkenankan sepanjang 10 menit.
  3. Mencuci wajah dengan air bersih.
  4. Jalani perawatan ini sebanyak 3 kali dalam seminggu.

Yogurt

Yogurt kaya hendak probiotik, yang ialah kuman baik yang hidup di usus. Yogurt dapat menolong kurangi peradangan di dalam badan. Yogurt plain dapat disantap tiap hari buat tingkatkan energi tahan badan.

Metode mempraktikkan:

  1. Siapkan yogurt seperlunya.
  2. Pijat secara menyeluruh di wajah berjerawat.
  3. Diamkan sepanjang 30 menit saat sebelum dibasuh.
  4. Jalani ini sekali ataupun 2 kali satu hari.

Teh Hijau

Teh hijau berguna buat menyembuhkan jerawat baik diminum ataupun diaplikasikan pada kulit. Ini berkat isi polifenol yang kurangi sekresi sebum serta jerawat.

Metode mempraktikkan:

  1. Tambahkan satu sendok teh teh hijau ke dalam secangkir air panas.
  2. Seduh sepanjang 5 hingga 7 menit serta saring.
  3. Sehabis teh agak dingin, celupkan kapas ke dalamnya.
  4. Terapkan dengan lembut di wajah yang berjerawat.
  5. Perkenankan sepanjang 15 sampai 20 menit serta setelah itu bilas dengan air.
  6. Jalani ini 2 sampai 3 kali satu hari.
  7. Buat khasiat bonus, teh hijau pula dapat diminum secara teratur.